Formy wsparcia

Psychoterapia dzieci i młodzieży

W naszym Centrum w Grodzisku Mazowieckim psycholodzy i psychoterapeuci pracują z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Pierwszym krokiem jest konsultacja. Razem z rodzicami próbujemy na niej zrozumieć, co się dzieje, i wybrać formę pomocy, która będzie dla dziecka odpowiednia.

Sesje dostosowujemy do wieku i potrzeb młodego człowieka. Terapia pomaga mu lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i zachowania, a rodzicom daje przestrzeń, żeby zrozumieć, jak mogą wspierać dziecko na co dzień.

Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa?

Nie ma jednego sygnału, który o tym przesądza. Rodzice często zgłaszają się, gdy coś w zachowaniu lub nastroju dziecka zmienia się i utrzymuje przez dłuższy czas: dziecko wycofuje się z kontaktów, częściej się złości albo smuci, unika szkoły, gorzej śpi lub przestaje robić to, co wcześniej sprawiało mu radość.

Powodem bywa też trudne wydarzenie w rodzinie, na przykład rozstanie rodziców, choroba lub śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka czy zmiana szkoły. Czasem rodzic nie potrafi nazwać, co go niepokoi, ale czuje, że dziecko potrzebuje wsparcia. To również wystarczający powód, żeby porozmawiać ze specjalistą.

Wspieramy w obszarach takich jak

  • lęki i fobie
  • zaburzenia nastroju
  • trudności szkolne
  • problemy w relacjach z rówieśnikami
  • zaburzenia zachowania
  • niska samoocena
  • doświadczenia traumatyczne
  • kryzysy rozwojowe
  • zaburzenia odżywiania — anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się

Jak wygląda pierwsza wizyta

Proces terapeutyczny rozpoczyna się od konsultacji. Jeżeli pacjentem jest dziecko poniżej 15. roku życia, na pierwszą wizytę zapraszamy tylko rodziców. Możecie wtedy spokojnie opowiedzieć o tym, co Was niepokoi, bez obecności dziecka. W przypadku młodzieży od 15. roku życia na pierwszą konsultację zapraszamy zarówno rodziców, jak i dziecko.

Na konsultacjach pytamy o historię dziecka, o to, jak radzi sobie w domu, w szkole i z rówieśnikami, oraz o to, co już próbowaliście. Terapeuta poznaje też samo dziecko i razem z nim ustala cele terapii, czyli to, nad czym chcą wspólnie pracować.

Po konsultacjach terapeuta zwykle spotyka się jeszcze raz z rodzicami. Dzieli się swoimi spostrzeżeniami, uzupełnia informacje z pierwszej rozmowy i mówi, w jakim kierunku widzi dalszą pracę. Może to być psychoterapia indywidualna dziecka, konsultacje rodzicielskie, terapia rodzinna albo, dla młodzieży, grupa Laboratorium Relacji.

Kolejne sesje odbywają się już indywidualnie z dzieckiem lub nastolatkiem, zwykle raz w tygodniu, aby zapewnić mu bezpieczną przestrzeń do pracy nad swoimi trudnościami.

Rola rodziców w terapii

Rodzice są ważną częścią terapii. Terapeuta umawia się z nimi na spotkania, na których rozmawia o kierunku pracy i o tym, jak można wspierać dziecko w domu.

Równie ważne są dla nas szacunek do dziecka i jego prywatność. Rodzice nie dostają relacji z każdej sesji. Poczucie, że rozmowa zostaje w gabinecie, pomaga młodemu człowiekowi zaufać terapeucie i mówić o tym, co dla niego trudne.

Jeśli terapeuta chce coś przekazać rodzicom albo omówić z nimi ważną sprawę, robi to zawsze za wiedzą dziecka i najpierw mu o tym mówi. Dotyczy to szczególnych sytuacji, przede wszystkim takich, w których zdrowie lub bezpieczeństwo dziecka jest zagrożone. Dziecko wie o tej zasadzie od początku terapii.

Psychoterapia dzieci i młodzieży to nie tylko wsparcie w rozwiązywaniu trudności, ale także okazja do budowania pewności siebie i lepszego rozumienia swoich emocji.

Sesja trwa 50 minut, jej koszt to 220 zł. Sprawdź wolne terminy: dzieci · młodzież

Specjaliści prowadzący

Jeśli nie wiesz, kogo wybrać, zadzwoń pod numer 515 995 823. Pomożemy dobrać osobę i termin.

Jeśli dziecko jest w nagłym kryzysie i obawiasz się o jego bezpieczeństwo, nie czekaj na wizytę. Zadzwoń pod numer alarmowy 112. Młodzi ludzie mogą też bezpłatnie porozmawiać z telefonem zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111, a całodobowe Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym działa pod numerem 800 70 2222.

Najczęstsze pytania

Czy dziecko musi być obecne na pierwszej wizycie?

Jeśli dziecko ma mniej niż 15 lat, na pierwszą konsultację przychodzą tylko rodzice. Młodzież od 15. roku życia przychodzi na pierwszą konsultację razem z rodzicami.

Czy potrzebne jest skierowanie? Czy przyjmujecie na NFZ?

Skierowanie nie jest potrzebne. Przyjmujemy prywatnie i nie mamy umowy z NFZ. Sesja trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Wizytę możesz zarezerwować online albo telefonicznie pod numerem 515 995 823.

Gdzie jest gabinet i jak do Was dojechać?

Gabinet jest na deptaku w centrum Grodziska Mazowieckiego, przy ul. 11 Listopada 1, kilka minut spacerem od stacji kolejowej. Łatwo do nas dojechać także z Milanówka, Brwinowa, Podkowy Leśnej czy Żabiej Woli. Zobacz na mapie Google.

Czy rodzic dowie się, o czym dziecko mówi na sesjach?

Rodzice spotykają się z terapeutą i rozmawiają o kierunku pracy oraz o tym, jak wspierać dziecko w domu, ale nie dostają relacji z każdej sesji, bo prywatność dziecka jest dla nas bardzo ważna. Jeśli terapeuta musi coś przekazać rodzicom, na przykład gdy zdrowie lub bezpieczeństwo dziecka jest zagrożone, robi to za wiedzą dziecka.

Ile trwa terapia dziecka?

Nie da się tego określić z góry. Zależy to od trudności, z którymi dziecko przychodzi, i od tego, jak przebiega praca. Po konsultacjach terapeuta mówi rodzicom, w jakim kierunku widzi dalszą pracę, a cele terapii ustala razem z dzieckiem. W trakcie terapii regularnie rozmawia z rodzicami o tym, jak dziecko się zmienia i czy forma pomocy nadal jest odpowiednia.

Czy w Centrum przyjmuje psychiatra dziecięcy?

Nie, w naszym zespole nie ma psychiatry. Pracujemy jako psycholodzy i psychoterapeuci. Jeśli w trakcie konsultacji uznamy, że dziecku może pomóc także konsultacja psychiatryczna, powiemy o tym i wyjaśnimy dlaczego.

Zrób pierwszy krok

Jeśli zmagasz się z trudnościami lub chcesz lepiej zrozumieć siebie — skontaktuj się z nami. Wspólnie znajdziemy odpowiednią formę wsparcia.

Umów wizytę
Umów wizytę