Formy wsparcia
Psychoterapia indywidualna dorosłych
Psychoterapia indywidualna dla dorosłych to proces, który pozwala lepiej poznać i zrozumieć swoje myśli, emocje oraz zachowania. Jest to okazja do wprowadzenia trwałych zmian, poprawiających jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Terapia umożliwia również spojrzenie na siebie z szerszej, bardziej konstruktywnej perspektywy — pomaga odkryć swoje mocne strony oraz zasoby, które można wykorzystać do budowania preferowanej rzeczywistości.
W czym pomagamy
Nasz zespół terapeutów oferuje wsparcie w szerokim spektrum trudności, takich jak:
- lęki i fobie
- stres i objawy psychosomatyczne
- napady paniki i utraty kontroli
- nerwice natręctw i tiki
- depresje i spadki nastroju
- wypalenie zawodowe i trudności w pracy
- rozstania, żałoba
- zdarzenia traumatyczne
- niskie poczucie własnej wartości
- problemy egzystencjalne i kryzysy wieku średniego
- zaburzenia odżywiania — anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
Terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb. Proces terapeutyczny poprzedzony jest trzema konsultacjami, które mają na celu dokładne zrozumienie sytuacji Klienta i zaplanowanie toku terapii.
Specjaliści prowadzący
Małgorzata Poniewierska
Doświadczona psychoterapeutka wspierająca pacjentów w radzeniu sobie z emocjonalnymi trudnościami.
Katarzyna Celeda
Terapeutka oferująca kompleksowe wsparcie, skoncentrowana na pracy z problemami emocjonalnymi i kryzysami życiowymi.
Aneta Wróblewska
Psychoterapeutka specjalizująca się w pomocy osobom dorosłym w pokonywaniu różnorodnych wyzwań życiowych.
Agnieszka Kaczor
Terapeutka z doświadczeniem w dynamicznej terapii krótkoterminowej (ISTDP).
Sprawdź również
Pozostałe formy wsparcia
Zrób pierwszy krok
Jeśli zmagasz się z trudnościami lub chcesz lepiej zrozumieć siebie — skontaktuj się z nami. Wspólnie znajdziemy odpowiednią formę wsparcia.
Umów wizytę